An Yoga – Phòng tập yoga – Huấn luyện thể thao & thể hình 🧘Top1Yoga🧘 TUYỂN SINH LỚP YOGA 1 KÈM 1 (PRIVATE YOGA) Khoá học phù hợp với ai? – Những bạn chưa từng tập Yoga trước đây, muốn theo các l… , shares-1✔️ , likes-43❤️️ , date-2021-05-14 20:00:05🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🏆🎡⛷🇻🇳🚁🏇🇦🇺🍞🇨🇳🍹🏂🇩🇪🏊🏍🏀🇺🇸🍎🥇🇰🇷🥉🇯🇵🥈🇬🇧 …
TUYỂN SINH LỚP YOGA 1 KÈM 1 (PRIVATE YOGA)

📍 Khoá học phù hợp với ai?
– Những bạn chưa từng tập Yoga trước đây, muốn theo các lớp cộng đồng nhưng chưa tự tin lắm
– Những bạn không có thời gian đến lớp, muốn tự tập tại nhà và cần sự hỗ trợ trong thời gian đầu để nắm vững kỹ thuật cơ bản.
– Những bạn e ngại nơi đông người, nhất là trong mùa này.

📍 Tại sao bạn lại cần kèm riêng?
Người mới tập thì không thể tự quan sát bản thân được. Vì vậy cần có một người có chuyên môn theo dõi, điều chỉnh và ghi nhận từng biến chuyển của bạn. Việc này rất quan trọng, nó giúp cho bạn tiến bộ đúng với nỗ lực và thể chất của bạn, bạn không nản lòng và dễ bỏ cuộc.

– HLV Yoga biết cách tránh cho bạn những chấn thương không đáng có, chỉnh cột sống thẳng và giúp bạn ra lực đều, đúng trọng tâm, giãn căng hết mức có thể với từng động tác.
– HLV Yoga còn cần phải có hiểu biết về anatomy và vận động thể thao, để chỉ cho bạn khi bạn tập động tác này thì vận động những cơ xương khớp gì, đặc thù của từng vận động ra sao.
– Người mới bắt đầu tập Yoga hoặc đã từng theo những môn thể thao vận động nhanh thường hay mắc lỗi là tập quá nhanh (kiểu tập nhoay nhoáy) và thở không đủ sâu.

Khi có HLV hướng dẫn đúng cách, bạn sẽ điều chỉnh được dần dần để từng động tác vận động chậm và sâu hơn, giữ nhịp thở dài hơn. Và nhờ thế, bạn tự vượt qua chính mình mỗi ngày.

📍 Nếu muốn, hãy đăng ký lớp kèm riêng 1:1 tại đây hoặc inbox An nhe anyoga.com.vn/private-form

Thông qua lớp kèm riêng, An mong tạo ra trải nghiệm phù hợp với mong đợi, cũng như phù hợp cơ thể của các nàng.
—
An Yoga
Cơ sở 1: Lầu 3, 59 Hoa Sứ, Quận Phú Nhuận
Cơ sở 2: Lầu 2, 166 Bùi Thị Xuân, Quận 1

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

Code Embed: No embed code was found for TOP1VIETNAM-276249526135819