Free Shipping on orders over US$39.99 How to make these links

Hatha Yoga Việt Nam – 🧘Top1Yoga🧘 Lợi ích của động tác backbend Về thể chất Các động tác ngả lưng có thể giúp: – Làm mềm dẻo cột sống và lưu thông dòng năng … , shares-0✔️ , likes-7❤️️ , date-2022-07-16 07:32:50🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

Hatha Yoga Việt Nam –  🧘Top1Yoga🧘  Lợi ích của động tác backbend 

  Về thể chất
Các động tác ngả lưng có thể giúp:

– Làm mềm dẻo cột sống và lưu thông dòng năng … , shares-0✔️ , likes-7❤️️ , date-2022-07-16 07:32:50🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🏆🎡⛷🇻🇳🚁🏇🇦🇺🍞🇨🇳🍹🏂🇩🇪🏊🏍🏀🇺🇸🍎🥇🇰🇷🥉🇯🇵🥈🇬🇧 …
Lợi ích của động tác backbend 👌🏻👌🏻👌🏻

🔆🔆 Về thể chất
Các động tác ngả lưng có thể giúp:

– Làm mềm dẻo cột sống và lưu thông dòng năng lượng đi từ đáy cột sống lên trên.
Kéo giãn cơ tứ đầu và cơ gập hông, đồng thời mở rộng vai và ngực, một khu vực hay bị căng thẳng.
– Xây dựng sức mạnh ở chân, tay và cơ lưng
– Kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa
– Bảo vệ sức khỏe của các đốt sống và đĩa đệm cột sống
1 Cải thiện tư thế và giúp giảm bớt đau lưng, cổ bằng cách tăng khả năng vận động và nhận thức về cột sống
🔆🔆 Về tinh thần
– Khi đối diện với nguy hiểm, cơ thể chúng ta sẽ có xu hướng thu mình lại để bảo vệ phần dễ bị tổn thương nhất – trái tim. Thế nhưng, backbend lại làm ngược lại điều này bằng cách giúp bạn bộc lộ bản thân, can đảm vượt qua nỗi sợ, cả trong yoga và trong cuộc sống.

– Không những vậy, những động tác backbend khó còn giúp giải phóng những cảm xúc tích tụ trong cơ thể như thất vọng, sợ hãi, tức giận, buồn bã cũng như niềm vui và tình yêu.

_________________________
Hatha Yoga
🏠Địa chỉ:
Cơ sở : Tầng 3 – số 771 Trương Định – Hoàng Mai – Hà Nội
📞HOTLINE -363686300





TOP20 - Top1Yoga.com - no1Yoga.vn - Top1Yoga.vn
Logo
Compare items
  • Total (0)
Compare
0
Shopping cart