Free Shipping on orders over US$39.99 How to make these links

Victoria Yoga – Trung Tâm Đào Tạo HLV Chuyên Nghiệp Yoga Quốc Gia 🧘Top1Yoga🧘 Lâu lâu quay lại Hollowback hên vẫn cong. Hôm nay mình sẽ đi khác hơn với mọi lần là sẽ vươn cằm về trước.Khi vươn cằm vai và l… , shares-0✔️ , likes-14❤️️ , date-2022-09-21 16:21:28🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

Victoria Yoga – Trung Tâm Đào Tạo HLV Chuyên Nghiệp Yoga Quốc Gia  🧘Top1Yoga🧘  Lâu lâu quay lại Hollowback hên vẫn cong.
 Hôm nay mình sẽ đi khác hơn với mọi lần là sẽ vươn cằm về trước.Khi vươn cằm vai và l… , shares-0✔️ , likes-14❤️️ , date-2022-09-21 16:21:28🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🏆🎡⛷🇻🇳🚁🏇🇦🇺🍞🇨🇳🍹🏂🇩🇪🏊🏍🏀🇺🇸🍎🥇🇰🇷🥉🇯🇵🥈🇬🇧 …

Lâu lâu quay lại Hollowback hên vẫn cong.
Hôm nay mình sẽ đi khác hơn với mọi lần là sẽ vươn cằm về trước.Khi vươn cằm vai và lưng trên biên độ sẽ được kéo sâu hơn nhưng độ cong lưng sẽ k được khai thác như khi cuộn cằm.Lý do khi đưa cằm về trước các đốt sống lưng trên được kéo giãn,cột sống sẽ chuyển động kéo giãn các đốt sống theo 1 chiều như trò domino, lực được chia đều cho cột sống và dồn nhiều vào phần trũng nhất nếu kéo sâu nữa thì người sẽ tự động bật về(mn có thể tự tập và cảm nhận).Tương tự ngược lại với khi cuộn cằm cột sống sẽ được thu ngắn biên độ(tưởng tượng như bị mất đi đốt sống cổ)khi bend lực tiếp tục chia đều và đưa nhiều cho toàn bộ phần thân.Dù cuộn hay vươn cái nào tập cũng đúng tùy theo mục đích mình tập muốn nó vào đâu.Đây kinh nghiệm riêng mình chia sẻ từ hollowback còn uốn cong từ bò cạp hay kỹ thuật bend khác sẽ đi theo phương pháp khác cái này chỉ có nhờ sp Thắm Phạm hướng dẫn mn có góp ý cứ chia sẻ thẳng thắn hen.Cám ơn mn đã xem hết clip nhe🙆.
#TPYacademy
[fb_vid id=”1108362363405675″]

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

Code Embed: No embed code was found for TOP1VIETNAM-100011180980448


🌍🇦🇲🚀🏜⛰🇧🇪📺☎️🇨🇿📕📦🇬🇫👯💃🇬🇪🏪🗼🇩🇴🏗🏦🐯🐲🇵🇬…
#Lâu #lâu #quay #lại #Hollowback #hên #vẫn #cong #Hôm #nay #mình #sẽ #đi #khác #hơn #với #mọi #lần #là #sẽ #vươn #cằm #về #trước.Khi #vươn #cằm #vai #và #l..



TOP20 - Top1Yoga.com - no1Yoga.vn - Top1Yoga.vn
Logo
Compare items
  • Total (0)
Compare
0
Shopping cart